こんにちは！
お喜楽道です^^
あなたは、引き寄せをうまく使いこなせていますか？
本日は、僕がまだ引き寄せの法則を活用仕切れていなかった頃のお話をします。
引き寄せの法則を学んだ方が陥りやすいこと
それは,,,
・ワクワクしなきゃいけない
・ワクワクすることを頑張らないといけない
・一度願ったら手放さなければいけない
・いい気分でいなきゃいけない
このように
「〜しなければいけない」という思考になることです。
特に、真面目な人ほどこういう傾向に陥りやすいんだとか。
僕も数年前は、この罠に陥ってました。
ありがとう体操と名付けて「ありがとうを5000回」唱えていた時です。
この時、僕のビジネスはとにかく右肩下がりの下降線をたどっていました。
だから、本で読んだ通り、感謝を習慣にすることを決めたんです。
このころの僕は、本当に切羽詰っていて感謝をしなければならない、自分が決めた5000回を毎日やらなければならない、そうしないとビジネスが上手くいかない、そう思ってました。
でも、少し考えてみるとこれっておかしいことに気づきます。
〜しなきゃって思ってる時って、どんな感情を感じているでしょうか？
わかりやすくしてみると,,,
「今日の21時までにこれを終わらせないといけない！」
「これを明日の朝までに終わらせないと怒られる・・」
とか。
こういう時って、大抵マイナスな感情を感じていませんか？
「焦り」、「不安」、「面倒」、「イライラ」、「やりたくないのに」など
感じていませんか？？？
つまり、
僕らが本来感じたい「いい気分の感情」とは反対の感情になってるんです。
感謝を5000回やっていた時、感じていたのも「面倒だなぁ」「早く終わらないかなぁ」というものでした。
その結果、口では「ありがとう」と唱えてても起こる現実はあまり変わりませんでした。
なぜなら、引き寄せの法則は、心の奥底が映し出される法則だからです。
いくら口では「ありがとう」と唱えてても心で感謝を全く感じてないんです。
感謝できる出来事が現実に起こるわけないんですよね。
もし、これを読んでくださっているあなたが、昔の僕と同じように「〜しなきゃ」モードに偏っているなら、絶対にここから先を読んでください。
いいですか？？
大切なのは、「感情」です。
・感謝をしなければいけないではなく、感謝を感じるんです。
・ワクワクしなければいけないではなく、ワクワクを感じるんです。
・いい気分を感じなければいけないではなく、いい気分を感じるんです。
正直、今ならわかりますが、当時の僕は回数をやれば現実が変わると思ってました。
でも、そうではありませんでした。
もちろん、やってる時はそれ相応に現実が変化しました。
でも、やらなくなるとすぐに元どおりになってしまい、毎日5000回やってるだけで時間が経ってしまい、疲れて、ありがとう体操をしなくなった時期もありました。
今だからわかるのは、最も大事なのは、「感情」を「感じる」ことなんです。
感謝であれば、1回でも2回でも3回でもいいのでまずは、感謝を感じること
これが重要です。
僕が大事にしているエイブラハムの教えに、
「あなたがいい気分でいること以上に大切なことは何もない」
というものがあります。
「いい気分でいなければいけない」とは一言も書いていません。
僕なりに解釈すると「いい気分でいること」
これを心がければいいだけで四六時中頑張る必要はないんです。
だって、いい気分で居続けることって難しくないですか？？
その結果、僕が当時していたのは、
「1日のうち、いい気分や感謝を感じる時間を意図的にとる」
というものでした。
人間なので、時にはネガティブになったりもしますし、反対にポジティブになったりもします。
なので、無理はいけないと思いました。
大事なのは、心の奥底がいい気分を感じているかどうか、いい気分を感じることが心の奥底の通常運転になってるかだと思ったんです。
具体的に何をしたかというと…
例えば、僕はお風呂が好きなので、
・お風呂に入ったら、「いい湯だな〜」「あったかいな〜」とお風呂に入れてることに感謝を感じる
・シャンプーに感謝を感じる
・あったかいお風呂に入れるということはガス代を払えてることに感謝を感じる
このように、「感謝を感じる」ようにしたり、家にあるぬいぐるみを見て可愛いな〜、ほっこりするな〜と感じてみたり、ご飯が食べられることに感謝してみたり、ケーキを食べて「美味しいな〜〜〜」って感じてみたり、、、
他にもいろいろやってましたが、こんな感じで「感じる」ようにしたんです。
そうすると、人間は同時に同じ感情を持てないので、心の奥底で感じていることが書き換わり、徐々に徐々に起こる現実が変わっていくようになりました。
感謝を5000回やるよりも早く現実が変わっていったんです。
今では、もう感謝を感じたり、意図的にいい気分を味わうということが習慣になってしまってて、もはや好きなことしかやらないでいいようなレベルになってきてますし、イライラしたり、マイナスな気分になることが少なくなってきています。
なぜなら…
引き寄せの法則によって、いい気分でいると、またいい気分を感じられる出来事が起こるようになっているし、さらにマイナスな気分になることを意図的にとことん排除しているからです。
やってることは、たったのこれだけ。
意図的に感じるようにしただけです。
今回は、結構長めのシェアになりましたが、本当におすすめだし、タダでできるのに人生が劇的に変わるのでぜひ、試してみてくださいね！^^
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