こんにちは！
お喜楽道です^^
あなたは、
日頃、何時間寝てますか？？
ってか、
ちゃんと寝てますか？？？笑
寝ることは、
「リセット」
とはよく言ったもので、
よく寝てる人ほど
余裕がある気がします。
私は、
ビジネスをやっていた時は、
全然眠れてませんでしたし、
お風呂も全然入れてませんでした。
今は、
毎日８時間くらい
いや、お昼寝も入れたらもっと笑
寝ています。
だから、
心に余裕ができて、
満たされているのかもなぁと。
逆に、
楽しくなっちゃって
全然寝られていないと
大丈夫だと思ってても、
一気に
ドカン！！
と睡魔が襲って来て、
１５時間くらい寝ちゃったりもしますw
まぁ、そんなゆるゆるな生活を送ってるわけなんですけど
今日、言いたいのは、
マジで「寝る」と
世界が変わる
ってことです。
８時間も寝なくていいです。
でも、
せめて、
３日間連続で、
時間を決めて、
思いっきり寝てみてください。
それだけでも
絶対に世界が変わりますから～～
って言っても、
やった人だけがわかるお話ですけどね笑
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